Wegańskie koktajle – cztery propozycje
Do wszystkich koktajli używam mleka roślinnego, ryżowego czy owsianego użyjcie swojego ulubionego - proporcje na około dwie szklanki
koktajl nr 1
składniki: pół szklanki płatków kokosowych...
Wędzone tofu w cytrynowej marynacie z rozmarynem
pyszne i proste !
potrzebujesz:
kostka wędzonego tofu ok 180-200g
sok z połówki cytryny
- połówka cytryny posiekana w małe cząśtki
- 2 ząbki czosnku
- świeże gałązki rozmarynu
-...
Kiszona kapusta zasmażana z czerwoną cebulą i sezamem
Pyszna kiszona kapusta z PGR Tłokowo od Łukasza i Mateusza możecie ja kupić na ryneczku grunwaldzka w Olsztynie;
potrzebujesz:
- ok 1 kg kapusty
- 2...
Rozmowa z Dominiką Studniak, redaktor naczelną pisma „Firmer”
– Nasz fotograf zamierzał zrobić pani zdjęcie z pismem „FIRMER” w ręku, a tymczasem pisma w formie drukowanej nie ma. W zastępstwie użył innego...
Sprint w objęciach św. Jakuba
Olsztyńska firma Sprint otrzymała Statuetkę św. Jakuba. Statuetki św. Jakuba, nagroda Prezydenta Olsztyna — zostały ustanowione w 2003 roku z okazji 650 urodzin miasta....
Mierzeja PRZECIĘTA łopatą
Można przecinać Mierzeję Wiślaną łopatą. Przekop kanału zatwierdzony. Dyrektor Regionalnego Zarządu Gospodarki Wodnej Wody Polskie w Gdańsku wydał pozwolenie wodnoprawne na budowę kanału żeglugowego między...
Boczniaki z solanki
Boczniaki są super ;) uwielbiam je!
wzorem naszych prababć i babć postanowiłam zasypać je solą: - bo kiedyś właśnie tak przechowywało się grzyby ( oprócz...
Dominika Świątecka: sami jesteśmy kowalami naszego bytu i dlatego twierdzę –...
Rozmowa z Dominiką Świątecką-Majewską, specjalistką od coachingu, właścicielką Twórczego Centrum Rozwoju Osobistego "Alchemia" w Olsztynie
-Pewien znany profesor od zarządzania zanim przekonał się do coachingu...
Rodzinna STRUNA
Rozmowa z Maciejem Iwanem, olsztyńskim producentem gitar elektrycznych
- Zdobędę się na chwilę odwagi i trochę prowokacyjnie zapytam: czy lutnik, produkujący gitary elektryczne, umie...
Da się… Jak nie, to KARSKI zwolni kogo trzeba
Ciąg dalszy zawirowań na rynku energii. Sejm uchwalił, senat zatwierdzi, a prezydent za moment podpisze ustawę, która ma zablokować podwyżki cen prądu. Cała operacja...
